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Les 6 piliers pour apprendre à vivre avec nos préoccupations pour la planète
Une question qui revient souvent quand on parle d’écoanxiété, c’est : comment réduire les symptômes qui y sont associés? Voici donc six piliers à mettre en place pour apprendre à vivre avec nos préoccupations pour la planète et à les transformer en actions concrètes.
Apprendre à apaiser son système nerveux : une compétence à développer pour faire face à la crise climatique
Face à la crise climatique, comment apprendre à s’apaiser pour accéder à sa créativité et sa résilience? Voici quelques suggestions d’Isabelle Béliveau, lauréate 2021 de Cap sur l’action, tirées des ateliers et formations d’Éco-motion, l’organisme qu’elle a co-fondé.
Crise climatique : comment j’ai appris à décoder mes émotions pour mieux m’adapter
Isabelle vous propose de vous plonger dans le monde des écoémotions pour mieux vivre l’adaptation aux changements environnementaux!
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