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Les 6 piliers pour apprendre à vivre avec nos préoccupations pour la planète
Une question qui revient souvent quand on parle d’écoanxiété, c’est : comment réduire les symptômes qui y sont associés? Voici donc six piliers à mettre en place pour apprendre à vivre avec nos préoccupations pour la planète et à les transformer en actions concrètes.
Apprendre à apaiser son système nerveux : une compétence à développer pour faire face à la crise climatique
Face à la crise climatique, comment apprendre à s’apaiser pour accéder à sa créativité et sa résilience? Voici quelques suggestions d’Isabelle Béliveau, lauréate 2021 de Cap sur l’action, tirées des ateliers et formations d’Éco-motion, l’organisme qu’elle a co-fondé.
Crise climatique : comment j’ai appris à décoder mes émotions pour mieux m’adapter
Récipiendaire du prix Cap sur l’action en 2021, Isabelle vous propose de vous plonger dans le monde des écoémotions pour mieux vivre l’adaptation aux changements environnementaux!
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